 |
Bas citam istrazivanje o stresu i nacinima na koji ljudi pokusavaju da prevazidju stres.
Najcesci nacini po ovom istrazivanju su slusanje muzike, setnja, razgovor sa prijateljima. A samo 3 % se obrati strucnoj osobi za pomoc.
Samo da vas podsjetim da posljedice stresa mogu da budu veoma ozbiljne, a japanci su opisali i smrtne slucajeve.
Kod nas se ne zna koliko ljudi umre od posljedica stresa, ali svakako znamo da puno ljudi pati od njegovih posljedica.
No, tema ovog posta nije stres, nego nejavljanje profesionalcu koji moze pomoci da se stresna reakcija prevazidje i da se ubuduce sprijeci ili bar smanje njene posljedice.
Posto je jedan od glavnih razloga netrazenja strucne pomoci osjecanje stida i strah da neko ne sazna, predlazem da razmislite o koristenju ovakvog nacina dobivanja pomoci. Anoniman je onoliko koliko vi to zelite.
Mozete zakazati razgovor direktno preko programa za zakazivanje termina.
Ili mozete postaviti pitanje psihijatru preko obrasca za kontakt.
Nema komentara:
Objavi komentar